Love yourself first!

Đã bao giờ bạn nhận được tin nhắn từ một người với những lời đầy những gai nhọn, mỉa mai - người mà trước đây đều bên bạn, lắng nghe bạn nhưng nay lại khiến bạn buồn lòng?

Đây sẽ là một ví dụ để mình dẫn dắt các bạn đến những cảm xúc tương tự.

Có phải bạn đã từng có những người bạn luôn ở bên chia sẻ, cảm thông và bạn tưởng chừng mình đã có được những điều tốt đẹp nhất cho bản thân, đó là những người hiểu và luôn bên bạn mỗi khi cần. Nhưng bỗng một ngày, một dịp, hay một thời điểm nào đó bạn nhận ra thay vì nhận được sự quan tâm, lắng nghe như trước kia, nay bạn chỉ nhận lại sự thờ ơ và những lời thật đau lòng.

- Bạn buồn không?

- Buồn chứ, đã từng là người rất thân thiết mà!

- Cảm giác gì lúc này?

- Như bị phản bội cảm xúc vậy!

- Vậy bạn sẽ làm gì lúc này?

- ...

Bạn sẽ nói xấu người đó về những gì bạn đã phải chịu đựng cho mọi người biết? Hay khóc nức nở? Hoặc cái tôi lúc này không thể chịu được nữa mà làm một trận ra trò, nói thẳng thừng trước mặt người đó rồi ra sao thì ra, không nhìn mặt nữa hay đánh nhau một trận thì sau đó sẽ biết.

Mình không biết bạn sẽ dùng cách nào trong hai cách trên. Nhưng cách nào cũng có thể xảy ra với một trong chúng ta, phụ thuộc vào đối tượng lúc đó là người như thế nào, và cái tôi của bạn lúc đó ra sao. Khi tức giận, bạn không kiềm chế được bản thân để suy nghĩ nên chọn cách nào và cho cái tôi nào ra "trình diễn" đâu, đó là phản xạ mà, giận dữ lúc này đã che mờ nhận thức.

Nhưng dù bạn làm gì đi chăng nữa, sau đó bạn nhận lại gì? Đau khổ, buồn bã, thất vọng. Bạn không còn tin vào bất kỳ ai nữa, bạn tự thu mình lại trong thế giới của mình, sợ rằng gặp lại câu chuyện tương tự, đau khổ lại chồng đau khổ.

Mình có nghe được một chia sẻ rằng: Bản chất mối quan hệ giữa con người với con người đều sẽ có đau khổ: tình yêu không được đáp lại, mối quan hệ bạn bè lâu năm nay rạn nứt,... tất cả đều có thể dẫn đến tổn thương cho bản thân mình dù ít hay nhiều. Vậy tại sao mình lại để bản thân đau khổ đến vậy? Sao không yêu nó hơn đi?

Đúng vậy! Sẽ không ai yêu mình hơn chính bản thân mình đâu bạn ạ. Bấy lâu nay, mình luôn là một đứa hết lòng vì mọi người, mình luôn lo sợ rằng những nỗ lực của mình không đủ để người khác hài lòng, mình sợ sẽ làm mất lòng người khác, mình sợ làm phiền người khác,... Và vô thức mình ngưỡng mộ những người luôn làm theo những điều bản thân họ cho là đúng là khiến họ thấy vui là được.

Mình chợt nhận ra, cuộc sống này là của mình, mình chỉ sống có một đời, và nếu có kiếp sau đi chăng nữa thì lúc đó mình cũng đâu nhớ được gì của kiếp này. Vậy sao phải bận tâm vì một ai đó? Sao phải sống theo ý của người khác hay để ý sắc mặt của người khác rồi tự làm đau bản thân mình? Như vậy là đang tự ngược đãi chính mình mà chưa chắc người khác đã hài lòng những gì họ nhận được từ bạn. Công cốc rồi!

Hơn nữa, cuộc sống này càng không phải một cuộc đua. Việc con nhà A hơn bạn môn này, thằng nhà B hơn bạn công việc kia, anh nhà C hơn bạn tiền lương tháng nọ,... họ hơn bạn điểm này nhưng có thể bạn sẽ hơn họ ở điểm khác, con người mà, đâu ai hoàn hảo và cũng đâu ai thua thiệt hoàn toàn.

Việc bạn cố gắng từng ngày, bạn học thêm ngôn ngữ, đọc thêm sách, tham gia cộng đồng, mở rộng quan hệ... là những việc bạn tự hoàn thiện bản thân mình hơn, giúp bản thân mình sâu sắc và có nhiều niềm vui hơn.

Tất nhiên, bạn cũng cần bạn bè, cần những mối quan hệ xung quanh để bạn thấy được cuộc sống này muôn màu muôn vẻ. Nếu bạn có gặp trường hợp như ví dụ ở trên, thì thay vì cư xử theo phản xạ tức giận như mình có nói, bạn hãy thử bình tâm lại nói chuyện với họ, không được thì "mackeno" vì đằng nào bản thân cũng đã chuẩn bị tinh thần cùng lắm mất đứa bạn, chứ đừng làm bản thân mình phải tổn thương nhé! Nếu bạn quý họ bằng tấm lòng, họ sẽ hiểu ra và quý bạn tương tự. Nhưng nếu họ không những không hiểu ra tấm lòng của bạn mà còn làm bạn tổn thương thì đành "duyên mình lỡ" vậy.

Mỗi một người đi qua cuộc đời bạn, dù ở lại lâu hay mau đều đến để dạy bạn những bài học trong cuộc sống này, giúp bạn biết nhìn nhận xung quanh mình hơn, đưa ra được kinh nghiệm sống, giúp bạn hiểu chính mình và hoàn thiện hơn mỗi ngày.

Chung quy lại mình chỉ mong chính mình và các bạn nhận ra bản thân chúng mình rất cô đơn, chúng ta thường không để ý đến bản thân mình muốn gì cũng như chưa thật sự hiểu mình, vậy nên hãy yêu thương và lắng nghe bản thân nhiều hơn.

Thân!